Veerkracht en groei - Linda van der Broek




Veerkracht & Groei!

Linda@veerkracht-en-groei.nu
Praktijkadres: Zomerbermvlinder 1, 3994 WL Houten

Wil je meer weten?
Bel gerust: 06 202 528 62

Welkom!

Ik ben Linda van der Broek en heb ervaring met burn-out als professional coach. Ik heb mensen met stress en burn-outklachten begeleid, maar ik heb zelf ook een burn-out doorgemaakt.

Toen ik in een burn-out zat, zagen mensen niets aan mij. Ik liep niet mank en ik zat niet in het gips. Ik kreeg vaak te horen: “Wat zie je er goed uit!” Mensen denken vaak dat, wanneer je er goed uitziet, het ook goed met je gaat. Bij mij was dat niet het geval. Ik had een watten-hoofd, was misselijk en mijn armen en benen leken onder stroom te staan. Een burn-out is aan de buitenkant niet te zien. Door mijn loyaliteit naar mijn werkgever en collega's en het negeren van mijn klachten ging ik veel te lang door.

Loop jij er ook tegenaan dat mensen denken dat het beter met je gaat dan eigenlijk het geval is? Mijn burn-outklachten hoeven niet hetzelfde te zijn als die van jou. Burn-out kan zich op veel verschillende manieren uiten. Wat waarschijnlijk wél hetzelfde is, is het totale gebrek aan energie.


In balans!

Ik heb mijn balans gevonden en weet ook hoe ik die moet bewaken. Dat gun ik jou ook!
Daarom help ik anderen als stress & burn-out coach.
Doordat mijn ervaring en affiniteit bij de gezondheidszorg ligt, en richt ik mij vooral op mensen die in de gezondheidszorg werken.
Dan denk ik niet alleen aan de verpleegkundigen, verzorgenden, behandelaars en begeleiders, maar ook aan de mensen die in de ondersteunende diensten werken. Ook voor hen sta ik klaar om hen te helpen meer rust ervaren en energie te krijgen.


Heb jij last van spanningsklachten?   

Vroeger dachten ze dat burn-out werk-gerelateerd was. Dat het met overbelasting op het werk te maken had. De laatste jaren is men er steeds meer van overtuigd dat je ook een burn-out kan krijgen als de werk-privé balans niet klopt of dat je zelfs zonder een betaalde baan een burn-out kan krijgen. Want ook zonder betaald werk, kan er zoveel op je pad komen, waardoor je constant in de stress zit. Denk aan een chronisch zieke waar je voor moet zorgen of overlijden van een dierbare. Deze constante stress kan uiteindelijk ook leiden tot een burn-out.

Heb je een betaalde baan of een eigen bedrijf en...

  • heb jij hart voor je werk en jouw collega's en wil jij het anderen graag naar de zin maken?

  • loop je steeds tegen onderbezetting aan, waardoor je je constant opgejaagd voelt?

  • heb je het gevoel dat je handen tekort hebt?

  • zie jij mogelijkheden om werkprocessen te verbeteren en wordt daar niets mee gedaan?

  • voel jij je niet gezien en gehoord?

  • neem jij je frustraties en je zorgen mee naar huis en kan je de knop niet uitzetten?

  • heb je aan het eind van de dag geen puf meer om iets leuks te ondernemen met je gezin of puur voor jezelf?

  • slaap je steeds slechter en word je steeds minder uitgerust wakker?

  • ben je steeds prikkelbaarder, waardoor de sfeer er thuis steeds ongezelliger op wordt?

  • weet je dat het aan jouw humeur ligt, maar kan je je gemopper en geklaag niet stoppen?

  • kan jij je steeds moeilijker concentreren?

  • heb je het gevoel dat je het overzicht verliest?

  • verlies je steeds meer de controle op je reactie op de omstandigheden?

of ....

Heb je geen betaalde baan of eigen bedrijf maar...

  • gebeurt er in jouw privéleven zóveel dat je voelt dat je energie langzaam maar zeker opraakt?

  • heb je een druk gezin of ben je mantelzorger en heb je het gevoel dat jouw (zorg)taken boven je hoofd groeien?

  • krijg je steeds meer last van allerlei vage klachten?

  • herken jij uit de laatste 7 klachten van bovenstaand klachtenrijtje meerdere klachten?


Of je nu een baan hebt, een eigen bedrijf of je bent full-time huisvader of huismoeder of alleenstaande..., je wilt het anders. Dat kan! Maar hoe?

Alleen lukt het je niet het roer om te gooien.
Laten we het gesprek aangaan om te onderzoeken of een coachtraject iets voor jou is.

Wat een ander over mij zegt

"In 2019 is mijn man, de liefde van mijn leven, overleden. We bespraken alles met elkaar. Hij was een doener en regelde alle praktische zaken. Het is moeilijk voor me om alles nu zelf op te pakken.

Ik ben met Linda in gesprek gegaan. Soms komen we bij elkaar, soms zijn de gesprekken telefonisch. In die gesprekken is er ruimte voor mijn emoties. Zij brengt echter op de goede momenten humor in de gesprekken en houdt mij soms een spiegel voor. Dit helpt mij om alles op een rijtje te zetten.

Na de gesprekken voel ik mij veel rustiger. Ik realiseer mij dat mijn verdriet er mag zijn, maar merk ook dat de pijn en de stress gaandeweg wat minder wordt."

T. Lassche
Mei 2021

Hoe kan ik je helpen?

Plan een afspraak in mijn agenda voor een vrijblijvend gesprek bij een virtueel bakje koffie.
Je kunt mij ook bellen op 06 202 528 62 of neem contact op via het contactformulier.
Dan bel ik je uiterlijk binnen twee werkdagen terug om kennis te maken en je vragen te beantwoorden.
Wil je naar aanleiding van ons gesprek een traject aangaan?
Dan kan dat in de praktijk, in de buitenlucht of via videobellen.

Ethische Gedragscode

Over NOBCO

Ik heb de opleiding tot stress en burn-out coach gevolgd bij Sonnevelt Opleidingen en heb mij aangesloten bij de Nederlandse Orde van beroeps Coaches, want ik kies voor kwaliteit, verbondenheid en ethiek! Daarom verbind ik mij aan de Ethische Gedragscode van de NOBCO.

Privacyregeling

Voor onze dienstverlening verwerken we onder andere persoonsgegevens van onze cliënten / opdrachtgevers.

Klik op onderstaande link om de privacyverklaring te downloaden en te lezenhoe we met deze persoonsgegevens omgaan.

20201112_Privacyverklaring Veerkracht & Groei!.pdf

Leveringsvoorwaarden

Als je met elkaar in zee gaat, wil je weten waar je op kunt rekenen qua dienstverlening en betalingsregeling.

Klik op onderstaande link om de leveringsvoorwaarden te downloaden.

Leveringsvoorwaarden Veerkracht en Groei! versie 20201210.pdf