Veerkracht en groei - Linda van der Broek



Veerkracht & Groei!

Wil je meer weten?
Bel gerust: 06 202 528 62

Coaching bij Burn-Outklachten

Heb jij te lang last van stress en voel je je helemaal leeg?
Heb jij al langer dan een half jaar last van burn-outklachten zoals bijvoorbeeld

  • niet tegen lawaai of drukte kunnen;

  • emotionele buien hebben;

  • piekeren;

  • je opgejaagd voelen;

  • concentratieproblemen hebben;

  • slecht geheugen hebben

  • prikkelbaarheid;

  • het gevoel de controle te verliezen en daardoor niet meer met de dagelijkse perikelen om kunnen gaan;

  • slaapproblemen hebben (in slaap vallen, doorslapen of wakker worden);

  • extreme vermoeidheid


Weet je niet goed hoe je weer rust in je hoofd en in je lijf en meer energie kunt krijgen?
Dan is onderstaand traject misschien iets voor jou...


Traject: Ban je Burn-outklachten!

Dit coachtraject bestaat uit een gratis intakegesprek, waari we kijken waar jij tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Daar maken we samen een plan op. Ga je akkoord? Dan gaan we aan de slag met 'Ban je Burn-outklachten welke bestaat uit 10 gesprekken, verdeeld over twee fasen:

I. Energie opbouwen
II. Stress verminderen en veerkracht vergroten.

Dit traject is jouw reis en ik reis met je mee. Dit houdt in dat jouw traject altijd maatwerk is en dat jij het tempo bepaalt en en ik bij jouw tempo aansluit. Natuurlijk houden we gedurende het gehele traject doorlopend de vinger aan de pols om te kijken of het traject, zoals we dat zijn opgestart, nog steeds aansluit bij wat je nodig hebt. Als dat niet zo is, dan kijken we of het doel nog klopt of dat het aangepast moet worden.

Aan het eind van het traject blikken we terug op de reis die je hebt afgelegd en hoe je verder gaat. Heb je voldoende handvatten om zelf met het actieplan verder te gaan? Indien er behoefte aan is kan het traject verlengd worden met een aantal gesprekken.


Wat levert coaching bij burn-outklachten jou op?

  • Je slaapt beter;

  • Je ervaart meer rust;

  • Je hebt minder last van fysieke klachten;

  • Je concentratievermogen neemt toe;

  • Je geheugenvermogen neemt toe;

  • Je zit lekkerder in je vel;

  • Je bent minder prikkelbaar;

  • Je hebt minder conflicten op het werk en thuis;

  • Je geniet meer van het leven;

  • Je krijgt meer energie.


Hoe kan ik je helpen?

Plan een afspraak in mijn agenda voor een vrijblijvend gesprek bij een virtueel bakje koffie.
Je kunt mij ook bellen op 06 202 528 62 of neem contact op via he
t contactformulier.
Dan bel ik je uiterlijk binnen twee werkdagen terug om kennis te maken en je vragen te beantwoorden.
Wil je naar aanleiding van onze kennismaking een traject aangaan?
Dan kan dat in de praktijk, in de buitenlucht of via videobellen.