Veerkracht en groei - Linda van der Broek



Veerkracht & Groei!

Wil je meer weten?
Bel gerust: 06 202 528 62

Stress Coaching

Voorkomen is beter dan blussen!

  • Heb je al een langere tijd last van stress en kan je steeds moeilijker ontspannen?

  • Merk je dat de stress jouw doen en laten steeds meer bepaalt?

  • Wil je de regie terug en meer ontspannen in het leven staan?

  • Wil je voorkomen dat je overspannen raakt of in een burn-out terecht komt?

  • Dan is het traject 'De Stress de Baas' iets voor jou!


Jouw Stress de Baas

Bij 'De Stress de Baas' brengen we in kaart wat jou de meeste stress oplevert.
We focussen op de gebeurtenissen waar jij stress bij ervaart en waar die stress vandaan komt.
Wanneer je de oorzaak van jouw stress achterhaalt, heb je de sleutel voor verandering.

Je kunt dan acties ondernemen om stressvolle situaties beter te hanteren en burn-out te voorkomen.
Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller jij weer aan het stuur zit!

Het is jouw reis en ik reis met je mee. Dit houdt in dat jouw traject altijd maatwerk is en dat jij het tempo bepaalt!

Ik sluit bij jouw tempo aan. Heb je behoefte aan extra gesprekken? Dan is dat altijd mogelijk.


Wat levert stress coaching jou op?

  • Je slaapt beter;
  • Je ervaart meer rust;
  • Je hebt minder last van fysieke klachten;
  • Je zit lekkerder in je vel;
  • Je bent minder prikkelbaar;
  • Je krijgt meer energie.

Hoe kan ik je helpen?

Plan een afspraak in mijn agenda voor een vrijblijvend gesprek bij een virtueel bakje koffie.
Je kunt mij ook bellen op 06 202 528 62 of neem contact op via het contactformulier.
Dan bel ik je uiterlijk binnen twee werkdagen terug om kennis te maken en je vragen te beantwoorden.

Wil je naar aanleiding van onze kennismaking een traject aangaan?
Dan kan dat in de praktijk, in de buitenlucht of via videobellen.